Dunia Sains

 Biawak pasir

 Kera dihutan disusukan, anak di rumah mati

kelaparan

Gonggok gergasi

HapPy HoLiDaY

Penang... Suasana Indah di Tanjung Bungah

 

RPT KSSR PJ Tahun 2

SEKOLAH KEBANGSAAN SERI INAS,BAKAI,

09300 KUALA KETIL,

KEDAH DARUL AMAN.

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI KSSR

TAHUN 2 ARIF

2012

AZMI OTHMAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN DAN KONTRAK PENGAJARAN

PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 2 – 2012

STANDARD 1: KEMAHIRAN PERGERAKAN

Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:

1-    Menguasai corak pergerakan dan kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal. 2-   Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, kordinasi, imbangan dan ketangkasan dengan riang dan yakin. 3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan

STANDARD 2: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN

Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:

1-    Mengaplikasikan pengetahuan konsep, prinsip dan strategi pergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam melaksanakan aktiviti fizikal. 2-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan

STANDARD 3: KECERGASAN MENINGKATKAN KESIHATAN

Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:

1-    Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 2-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan

STANDARD 4: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN

Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:

1-    Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 2-   Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 3-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 4-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 5-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan

STANDARD 5: KESUKANAN

Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:

1-    Mengukuhkan amalan pendidikan jasmani menerusi elemen keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk melakukan aktiviti fizikal dengan berkesan 2-   Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 3-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 4-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 5-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
1 01-05.01.12	1 Obj:	Konsep Pergerakan Kesedaran Ruang Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan	1.1.1 2.1.1 5.1.2	Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan  Membezakan pergerakan mengikut ruang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Begerak dalam ruang terbuka Petak sempit dan luas Bergerak berhalangan Permainan kecil: Finding Nemo Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
2 08-12.01.12	2 Obj:	Konsep Pergerakan Kelajuan Pergerakan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan	1.1.2 2.1.3 5.2.2	Meningkatkan kelajuan semasa bergerak Mengenal pasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Meniru pergerakan haiwan Segi tiga haiwan Permainan kecil: Musang Dan Ayam Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
3 15-19.01.12 15.01.2012 (Ahad) Cuti Hari Keputeraan Sultan Kedah	3 Obj:	Pergerakan Lokomotor Berjalan Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan pelbagai arah	1.2.1 2.2.1 5.2.2 5.3.1	Melakukan pergerakan berjalan Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Bola Sentuh Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
	4 Obj:	Pergerakan Lokomotor Berlari Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arah dan kemajuan	1.2.1 2.2.1 5.2.2 5.3.1	Melakukan pergerakan berlari Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Ikan Dan Jarng Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
4 22-26.01.12 23 & 24.01.12 (Isnin & Selasa) Cuti Tahun Baru Cina	5 Obj:	Pergerakan Lokomotor Mencongklang Berkebolehan melncongklang pelbagai arah dengan lakuan yang betul	1.2.1 2.2.3 5.2.1	Melakukan pergerakan mencongklang Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Ikan Polo Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
5 29.01-02.02.12	6 Obj:	Pergerakan Lokomotor Menggelongsor Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan	1.1.1 1.2.1 2.2.3	Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan Melakukan pergerakan menggelongsor Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Menggelongsor solo Gelongsor berpasangan ikut muzik Permainan kecil: Menggelongsor Pundi Kacang Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
6 05-09.02.12 05.02.12 (Ahad) Cuti Maulidur Rasul	7 Obj:	Pergerakan Lokomotor Melompat Sebelah Kaki (Hopping) Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki dengan betul	1.2.1 2.2.3 5.2.2	Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (hopping) Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Cuit-cuit kawan Stesen berhalangan Permainan kecil: Lari Arnab Lari Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
	8 Obj:	Pergerakan Lokomotor Melompat Berkebolehan melakukan kemahiran melompat pada satu jarak dengan betul	1.2.2 2.2.2 5.2.1	Melompat pada satu jarak, mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Lompatan Lompatan halangan Permainan kecil: Bola Kandang Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
7 12-16.02.12	9 Obj:	Pergerakan Lokomotor Melompat Ayunan Tali Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan	1.2.3 2.2.1 5.3.1	Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Melompat ayunan kayu Melompat tali mengikut muzik Permainan kecil: Jangan Tertinggal Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
8 19-23.02.12	10 Obj:	Pergerakan Bukan Lokomotor Mengilas Dan Memusing Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas & memusing	1.3.2 2.2.1 5.2.1	Melakukan pergerakan mengilas dan memusing Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Mengilas Memusing Permainan kecil: Lumba Kilas Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
9 26.02-01.03.12	11 Obj:	Pergerakan Bukan Lokomotor Menolak dan Menarik Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik	1.3.1 2.2.1 5.4.2	Melakukan pergerakan menolak dan menarik Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Menolak Menarik beban Permainan kecil: Ketam kembar Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
10 04-08.03.12	12 Obj:	Pergerakan Bukan Lokomotor Mengayun dan Mengimbang Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti mengayun dan mengimbang	1.3.1 2.2.1 5.4.2	Melakukan pergerakan mengayun dan mengimbang Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan  dengan seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Mengayun Mengimbang Permainan kecil: Rentak Kami Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
09-17.03.12				CUTI PERTENGAHAN PENGGAL I
MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
11 18-22.03.12	13 Obj:	Manipulasi Alatan Melambung, Melantun dan Menyambut Berkebolehan melambung, melantun dan menyambut bola	1.4.1 2.3.1 5.2.3 5.4.3	Melambung, melantun dan menyambut bola Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan Bekerjasama dalam kumpulan	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Lantunan bola Bola 3M Permainan kecil: Bola Tali Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
12 25-29.03.12	14 Obj:	Manipulasi Alatan Menggolek Bola Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul	1.4.2 2.3.2 5.2.1	Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Mari menggolek Bola terowong Permainan kecil: Folf golek Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
	15 Obj:	Manipulasi Alatan Golek Bola ke Sasaran Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul	1.4.2 2.3.1 5.3.1	Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Menggolek bola Permainan kecil: Menggolek Dan Menghentam Bola Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
13 01-05.04.12	16 Obj:	Manipulasi Alatan Membaling Bola Berkebolehan membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul	1.4.3 2.3.1 5.4.2	Membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Membaling bola Membaling bola segitiga Permainan kecil: Menolak Bola Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
14 08-12.04.12	17 Obj:	Manipulasi Alatan Menangkap Bola Berkebolehan menangkap bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul	1.4.4 2.3.2 5.2.2 5.3.1	Menangkap bola dengan serapan daya Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Menangkap bola pelbagai aras Menangkap bola pelbagai arah Berputar dan tangkap Permainan kecil: Bola Kapten Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
15 15-19.04.12	18 Obj:	Manipulasi Alatan Tendang dan tendang Berkebolehan menangkap bola yang bergolek pada satu jarak dengan lakuan yang betul	1.4.5 2.3.3 5.2.1 5.3.1	Menendang bola yang digolek dengan perlahan Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Menendang bola berpasangan Bola penjuru Permainan kecil: Target Ball Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
16 22-26.04.12	19 Obj:	Manipulasi Alatan Rali Belon Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan alatan	1.4.7 2.3.3 5.2.1 5.4.2	Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Memukul belon dengan pemukul Voli belon Permainan kecil: Rali Belon Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
17 29-03.05.12 01.05.12 (Selasa) Cuti Hari Pekerja	20 Obj:	Manipulasi Alatan Pukul Belon Lagi Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek	1.4.7 2.3.3 5.1.2 5.4.1	Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Pukul pelbagai cara Memukul belon berpasangan Permainan kecil: Rondas Belon Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
18 06-10.05.12	21 Obj:	Manipulasi Alatan Pukul Bola Atas Tee Berkebolehan memukul bola atas tee dengan menggunakan pemukul	1.4.8 2.3.3 5.2.2 5.4.3	Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Bekerjasama dalam kumpulan	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Pukul atas tee Pukul bola dan lari Permainan kecil: Pemukul & Pemadang Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
19       13-17.05.12 17.05.12 (Khamis) Cuti Hari Wesak	22 Obj:	Manipulasi Alatan Mengelecek Bola Menggunakan Tangan Berkebolehan menggelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yg betul	1.4.9 2.3.2 5.1.2 5.4.3	Mengelecek bola menggunakan tangan Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Bekerjasama dalam kumpulan	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Lumba Menggelecek Bola Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
20 20-24.05.12	23 Obj:	Manipulasi Alatan Mengelecek Bola Menggunakan Kaki Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yg betul	1.4.10 2.3.2 5.1.2 5.2.3	Mengelecek bola menggunakan kaki Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melakukan aktiviti dalam ruang yg selamat Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Menggelecek bebas 3 lawan 3 Permainan kecil: Serang Kelecek Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
25.05-09.06.12			CUTI PERTENGAHAN TAHUN
21 10-14.06.12	24 Obj:	Pergerakan Berirama Gerak Edar Gurau Senda Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar mengikut irama	1.5.1 2.4.1 5.2.1	Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Mari Bergerak Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
22 17-21.06.12 17.06.12 (Ahad) Cuti Isra’ Mikraj 1433	25 Obj:	Pergerakan Berirama Gerak Dengan Skarf Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan skarf mengikut irama	1.5.2 2.4.1 5.2.1 5.4.1	Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan alatan mengikut tempo Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Persembahanl: Tari Skarf Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
23 24-28.06.12	26 Obj:	Pergerakan Berirama Rangkaian Kreatif Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama	1.5.1 2.4.1 5.4.2	Mlakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melakukan aktiviti pergerakan secara berpasangan dan bkumpulan dgn seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Kombinasi pergerakan Ikut ketua dengan muzik Persembahan: Bergerak Mengikut Kad Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
24 01-05.07.12	27 Obj:	Pergerakan Berirama Rangkaian Kreatif Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama	1.5.1 2.4.2 5.2.1 5.4.1	Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Memilh sendiri rakan utk membentuk kumpulan	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Menyanyi dan bergerak Persembahan: Kumpulan Kami Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
25 08-12.07.12	28 Obj:	Gimnastik Asas Hambur dan Mendarat Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan mendarat	1.6.1 1.6.2 2.5.1 5.2.2	Melakukan hambur dan mendarat dengan kedua-dua belah tangan dlm pelbagai arah Melakukan hambur ke atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi Mengenalpasti postur yang betul        Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Pukul atas tee Pukul bola dan lari Permainan kecil: Pemukul & Pemadang Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
26 15-19.07.12 21.07.12 (Sabtu) Awal Ramadhan 1432	29 Obj:	Gimnastik Asas Jom Imbang Berkebolehan melakukan imbangan	1.7.1 2.6.1 5.3.1	Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan Mengenalpasti luas tapak sokongan Berkomunikasi antara rakan , guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Imbangan atas bangku Pergerakan stesen Cabaran bangku Permainan kecil: “Upin berkata......” Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
27 22-26.07.12	30 Obj:	Pergerakan Berirama Tarian Patung Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama	1.7.2 1.7.3 2.6.1 5.4.2	Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan imbangan statik mengikut iringan muzik   Mengenalpasti kepentingan  luasan tapak sokongan Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dan seronok	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Tarian huruf Gelung berirama Menari seperti saya Persembahan: Tarian Patung Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
28 29.07-02.08.12	31 Obj:	Gimnastik Asas Guling Sisi Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi	1.8.1 2.7.1 5.1.2	Melakukan guling sisi Menyatakan variasi guling sisi Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Guling sisi melutut Guling sisi melutut sebelah kaki Huling sisi berterusan Permainan kecil: Guling Sisi Berkumpulan Menyejukan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
29 05-09.08.12	32 Obj:	Gimnastik Asas Guling Depan Berkebolehan melakukan guling depan	1.8.2 2.7.2 5.2.2	Melakukan guling depan Mengenalpasti postur badan semasa melakukan guling depan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviiti	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Buai badan Mengguling bola besar Duduk dekam tilam tinggi Permainan kecil: Guling Dengan Pundi Kacang Menyejukan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif
30 12-16.08.12	33 Obj:	Konsep Pergerakan Apungan Lentang Berkebolehan melakukan apungan lentang dengan lakuan yang betul	1.9.2       2.8.1 5.1.5	Melakukan kemahiran apungan lentang Mengenalpasti postur badan semasa melakukan apungan lentang Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Apungan lentang dengan sokongan guru Apungan lentang Permainan kecil: Tolak balak Menyejukan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan
31 19-23.08.12 19 & 20.08.12 (Ahad & Isnin) Cuti Hari Raya Aidil Fitri 1433	34 Obj:	Konsep Pergerakan Tendang Keribas Berkebolehan melakukan tendang keribas (flutter kick).	1.10.1           2.9.1 5.1.1 5.1.5	Melakukan tendang keribas (flutter kick) Mengenal pasti postur badan semasa melakukan tendang keribas (flutter kick). Menyatakan persediaan diri dan kesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang dijalankan Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Tendang keribas di tepi kolam Tendang keribas dengan bantuan papan keribas Permainan kecil: Kapal Bermotor Menyejukan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
24.08-01.09.12				CUTI PERTENGAHAN PENGGAL II
32 02-06.09.12	35 Obj:	Rekreasi dan Kesenggangan Kenal Arah Berkebolehan mengenalpasti arah berdasarkan konsep jam	1.11.1           2.10.1 5.2.2	Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun' Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Mengenal arah jam Permainan kecil: Jejak Arah Menyejukan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan
33 09-13.09.12	36 Obj:	Rekreasi dan Kesenggangan Menjejak Arah Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam	1.11.1           2.10.1 2.10.2 5.2.2	Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun' Mentafsir maklumat dalam  aktiviti pandu arah dan mencari harta karun Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5.	Memanaskan badan Mencari harta karun Persembahan Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
34 16-20.09.12 16.09.2011 (Ahad) Cuti Hari Malaysia	37 Obj:	Rekreasi dan Kesenggangan Galah Panjang Berkebolehan bermain permainan tradisional	1.11.2           2.10.3 5.2.3 5.4.3	Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan Bekerjasama dalam kumpulan	1. 2. 3. 4.	Memanaskan badan Permainan Galah Panjang Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif
35 23-27.09.12	38 Obj:	Rekreasi dan Kesenggangan Rondas Berkebolehan bermain permainan tradisional	1.11.3            2.10.2 5.1.4 5.2.3	Menggunakan kemahiran memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional. Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul. Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan	1. 2. 3. 4.	Memanaskan badan Mambaling dan memukul Permainan Rondas Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
36 30.09-4.10.12	39 Obj:	Kapasiti Aerobik Cabaran Jantung Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.	3.2.1           4.2.2 4.2.3 5.2.2	Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal. Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Lampu isyarat Kumpulan pantas Main sep-sep Permainan kecil : 'Cabut Ekor' Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif
37 07-11.10.12	40 Obj:	Kapasiti Aerobik Sayangi Jantung Anda. Berkebolehan  melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik	3.2.1           4.2.3 5.2.3	Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permainan.	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Aliran darah Tom And Jerry Permainan kecil : Kumpul Harta Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
38 14-18.10.12	41 Obj:	Kelenturan Saya Boleh Lentur Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik.	3.3.1           4.3.1 5.4.2	Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Mengutip pundi kacang Mengilas Kembar Siam Permainan kecil : “Limbo Rock” Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
39 21.10-25.10.12 26&27.10.12 (Jumaat & Sabtu) Hari Raya Qurban 1433	42    Obj:	Kecergasan Siapa Lebih Lentur Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.	3.3.1           4.3.1 5.2.1	Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Gerak siku ke lutut (Lunge) Regangan sisi Ayunan Tangan Permainan kecil : Laluan Rintangan Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
40 28.10-01.11.12	43 Obj:	Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Otot Ku Hebat Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.	3.4.1           4.4.1 5.2.2	Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot. Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.	1. 2. 3. 4. 5. 6.	Memanaskan badan Posmen Stesem kuat Permainan kecil: Cabutan Bertuah Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
41 04-08.11.12	44 Obj:	Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Otot Ku Hebat Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.	3.4.1           3.4.2 4.4.2 5.3.2	Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.	Memanaskan badan Tolak rakan Saya kuat Saya kuat dan tahan Saya bergayut Permainan kecil: Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan

MINGGU TARIKH	STANDARD KANDUNGAN		STANDARD PEMBELAJARAN		CADANGAN AKTIVITI		CATATAN
42 11-15.11.12 11.11.2012 (Ahad) Cuti Hari Deepavali 15.11.2012 (Khamis) Cuti Awal Muharram 1434	45 Obj:	Komposisi Badan Badan Saya Mengenal pasti tinggi dan berat badan	3.5.1        3.5.2 4.5.1 5.4.1	Mengukur ketinggian dan menimbang berat. Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat. Mengenal bentuk badan. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.	1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.	Memanaskan badan Angin bertiup Bolos tinggi Bolos lagi Permainan kecil: Menyejukkan badan Pentaksiran	Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan
16.11.12 – 31.12.12				CUTI AKHIR TAHUN

CONTOH RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

8.45 –9.15 Pend. Jasmani 2 Aktif Bil Murid: 30

Stand. Kandungan Tajuk Standard  Pemb Objektif Aktiviti  EMK Ref

: : : : : : :

1 1.1.1 2.1.1 5.1.2 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Konsep Pergerakan Kesedaran Ruang Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan Membezakan pergerakan mengikut ruang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Ø  Murid berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Memanaskan badan Bergerak dalam ruang terbuka Petak sempit dan luas Bergerak berhalangan Permainan kecil: Finding Nemo Menyejukkan badan Pentaksiran Keusahawanan ü  Sikap Keusahawanan