Biawak pasir
Kera dihutan disusukan, anak di rumah mati
kelaparan
Gonggok gergasi
| |
1- Menguasai corak pergerakan dan kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal. 2- Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, kordinasi, imbangan dan ketangkasan dengan riang dan yakin. 3- Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan |
1- Mengaplikasikan pengetahuan konsep, prinsip dan strategi pergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam melaksanakan aktiviti fizikal. 2- Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 3- Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan |
1- Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 2- Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 3- Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 4- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan |
1- Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 2- Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 3- Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 4- Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 5- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan |
1- Mengukuhkan amalan pendidikan jasmani menerusi elemen keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk melakukan aktiviti fizikal dengan berkesan 2- Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal 3- Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin 4- Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan 5- Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
1 01-05.01.12 | 1 Obj: | Konsep Pergerakan Kesedaran Ruang Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan | 1.1.1 2.1.1 5.1.2 | Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan Membezakan pergerakan mengikut ruang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Begerak dalam ruang terbuka Petak sempit dan luas Bergerak berhalangan Permainan kecil: Finding Nemo Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
2 08-12.01.12 | 2 Obj: | Konsep Pergerakan Kelajuan Pergerakan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan | 1.1.2 2.1.3 5.2.2 | Meningkatkan kelajuan semasa bergerak Mengenal pasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Meniru pergerakan haiwan Segi tiga haiwan Permainan kecil: Musang Dan Ayam Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
3 15-19.01.12 15.01.2012 (Ahad) Cuti Hari Keputeraan Sultan Kedah | 3 Obj: | Pergerakan Lokomotor Berjalan Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan pelbagai arah | 1.2.1 2.2.1 5.2.2 5.3.1 | Melakukan pergerakan berjalan Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Bola Sentuh Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
| 4 Obj: | Pergerakan Lokomotor Berlari Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arah dan kemajuan | 1.2.1 2.2.1 5.2.2 5.3.1 | Melakukan pergerakan berlari Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Ikan Dan Jarng Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
4 22-26.01.12 23 & 24.01.12 (Isnin & Selasa) Cuti Tahun Baru Cina | 5 Obj: | Pergerakan Lokomotor Mencongklang Berkebolehan melncongklang pelbagai arah dengan lakuan yang betul | 1.2.1 2.2.3 5.2.1 | Melakukan pergerakan mencongklang Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Ikan Polo Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
5 29.01-02.02.12 | 6 Obj: | Pergerakan Lokomotor Menggelongsor Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan | 1.1.1 1.2.1 2.2.3 | Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan Melakukan pergerakan menggelongsor Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Menggelongsor solo Gelongsor berpasangan ikut muzik Permainan kecil: Menggelongsor Pundi Kacang Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
6 05-09.02.12 05.02.12 (Ahad) Cuti Maulidur Rasul | 7 Obj: | Pergerakan Lokomotor Melompat Sebelah Kaki (Hopping) Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki dengan betul | 1.2.1 2.2.3 5.2.2 | Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (hopping) Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Cuit-cuit kawan Stesen berhalangan Permainan kecil: Lari Arnab Lari Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
| 8 Obj: | Pergerakan Lokomotor Melompat Berkebolehan melakukan kemahiran melompat pada satu jarak dengan betul | 1.2.2 2.2.2 5.2.1 | Melompat pada satu jarak, mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Lompatan Lompatan halangan Permainan kecil: Bola Kandang Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
7 12-16.02.12 | 9 Obj: | Pergerakan Lokomotor Melompat Ayunan Tali Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan | 1.2.3 2.2.1 5.3.1 | Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Melompat ayunan kayu Melompat tali mengikut muzik Permainan kecil: Jangan Tertinggal Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
8 19-23.02.12 | 10 Obj: | Pergerakan Bukan Lokomotor Mengilas Dan Memusing Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas & memusing | 1.3.2 2.2.1 5.2.1 | Melakukan pergerakan mengilas dan memusing Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Mengilas Memusing Permainan kecil: Lumba Kilas Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
9 26.02-01.03.12 | 11 Obj: | Pergerakan Bukan Lokomotor Menolak dan Menarik Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik | 1.3.1 2.2.1 5.4.2 | Melakukan pergerakan menolak dan menarik Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Menolak Menarik beban Permainan kecil: Ketam kembar Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
10 04-08.03.12 | 12 Obj: | Pergerakan Bukan Lokomotor Mengayun dan Mengimbang Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti mengayun dan mengimbang | 1.3.1 2.2.1 5.4.2 | Melakukan pergerakan mengayun dan mengimbang Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Mengayun Mengimbang Permainan kecil: Rentak Kami Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
09-17.03.12 | | | | CUTI PERTENGAHAN PENGGAL I | | | |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
11 18-22.03.12 | 13 Obj: | Manipulasi Alatan Melambung, Melantun dan Menyambut Berkebolehan melambung, melantun dan menyambut bola | 1.4.1 2.3.1 5.2.3 5.4.3 | Melambung, melantun dan menyambut bola Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan Bekerjasama dalam kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Lantunan bola Bola 3M Permainan kecil: Bola Tali Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
12 25-29.03.12 | 14 Obj: | Manipulasi Alatan Menggolek Bola Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul | 1.4.2 2.3.2 5.2.1 | Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Mari menggolek Bola terowong Permainan kecil: Folf golek Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
| 15 Obj: | Manipulasi Alatan Golek Bola ke Sasaran Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul | 1.4.2 2.3.1 5.3.1 | Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Menggolek bola Permainan kecil: Menggolek Dan Menghentam Bola Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
13 01-05.04.12 | 16 Obj: | Manipulasi Alatan Membaling Bola Berkebolehan membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul | 1.4.3 2.3.1 5.4.2 | Membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Membaling bola Membaling bola segitiga Permainan kecil: Menolak Bola Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
14 08-12.04.12 | 17 Obj: | Manipulasi Alatan Menangkap Bola Berkebolehan menangkap bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul | 1.4.4 2.3.2 5.2.2 5.3.1 | Menangkap bola dengan serapan daya Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Menangkap bola pelbagai aras Menangkap bola pelbagai arah Berputar dan tangkap Permainan kecil: Bola Kapten Bersyarat Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
15 15-19.04.12 | 18 Obj: | Manipulasi Alatan Tendang dan tendang Berkebolehan menangkap bola yang bergolek pada satu jarak dengan lakuan yang betul | 1.4.5 2.3.3 5.2.1 5.3.1 | Menendang bola yang digolek dengan perlahan Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Menendang bola berpasangan Bola penjuru Permainan kecil: Target Ball Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
16 22-26.04.12 | 19 Obj: | Manipulasi Alatan Rali Belon Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan alatan | 1.4.7 2.3.3 5.2.1 5.4.2 | Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Memukul belon dengan pemukul Voli belon Permainan kecil: Rali Belon Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
17 29-03.05.12 01.05.12 (Selasa) Cuti Hari Pekerja | 20 Obj: | Manipulasi Alatan Pukul Belon Lagi Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek | 1.4.7 2.3.3 5.1.2 5.4.1 | Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Pukul pelbagai cara Memukul belon berpasangan Permainan kecil: Rondas Belon Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
18 06-10.05.12 | 21 Obj: | Manipulasi Alatan Pukul Bola Atas Tee Berkebolehan memukul bola atas tee dengan menggunakan pemukul | 1.4.8 2.3.3 5.2.2 5.4.3 | Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul atau ditendang Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti Bekerjasama dalam kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Pukul atas tee Pukul bola dan lari Permainan kecil: Pemukul & Pemadang Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
19 13-17.05.12 17.05.12 (Khamis) Cuti Hari Wesak | 22 Obj: | Manipulasi Alatan Mengelecek Bola Menggunakan Tangan Berkebolehan menggelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yg betul | 1.4.9 2.3.2 5.1.2 5.4.3 | Mengelecek bola menggunakan tangan Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Bekerjasama dalam kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Lumba Menggelecek Bola Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
20 20-24.05.12 | 23 Obj: | Manipulasi Alatan Mengelecek Bola Menggunakan Kaki Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yg betul | 1.4.10 2.3.2 5.1.2 5.2.3 | Mengelecek bola menggunakan kaki Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan Melakukan aktiviti dalam ruang yg selamat Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Menggelecek bebas 3 lawan 3 Permainan kecil: Serang Kelecek Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
25.05-09.06.12 | | CUTI PERTENGAHAN TAHUN | | | |||
21 10-14.06.12 | 24 Obj: | Pergerakan Berirama Gerak Edar Gurau Senda Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar mengikut irama | 1.5.1 2.4.1 5.2.1 | Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Permainan kecil: Mari Bergerak Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
22 17-21.06.12 17.06.12 (Ahad) Cuti Isra’ Mikraj 1433 | 25 Obj: | Pergerakan Berirama Gerak Dengan Skarf Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan skarf mengikut irama | 1.5.2 2.4.1 5.2.1 5.4.1 | Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan alatan mengikut tempo Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Persembahanl: Tari Skarf Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
23 24-28.06.12 | 26 Obj: | Pergerakan Berirama Rangkaian Kreatif Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama | 1.5.1 2.4.1 5.4.2 | Mlakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo Melakukan aktiviti pergerakan secara berpasangan dan bkumpulan dgn seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Kombinasi pergerakan Ikut ketua dengan muzik Persembahan: Bergerak Mengikut Kad Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
24 01-05.07.12 | 27 Obj: | Pergerakan Berirama Rangkaian Kreatif Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama | 1.5.1 2.4.2 5.2.1 5.4.1 | Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif Memilh sendiri rakan utk membentuk kumpulan | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Menyanyi dan bergerak Persembahan: Kumpulan Kami Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
25 08-12.07.12 | 28 Obj: | Gimnastik Asas Hambur dan Mendarat Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan mendarat | 1.6.1 1.6.2 2.5.1 5.2.2 | Melakukan hambur dan mendarat dengan kedua-dua belah tangan dlm pelbagai arah Melakukan hambur ke atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi Mengenalpasti postur yang betul Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Pukul atas tee Pukul bola dan lari Permainan kecil: Pemukul & Pemadang Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
26 15-19.07.12 21.07.12 (Sabtu) Awal Ramadhan 1432 | 29 Obj: | Gimnastik Asas Jom Imbang Berkebolehan melakukan imbangan | 1.7.1 2.6.1 5.3.1 | Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan Mengenalpasti luas tapak sokongan Berkomunikasi antara rakan , guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Imbangan atas bangku Pergerakan stesen Cabaran bangku Permainan kecil: “Upin berkata......” Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
27 22-26.07.12 | 30 Obj: | Pergerakan Berirama Tarian Patung Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama | 1.7.2 1.7.3 2.6.1 5.4.2 | Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan imbangan statik mengikut iringan muzik Mengenalpasti kepentingan luasan tapak sokongan Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dan seronok | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Tarian huruf Gelung berirama Menari seperti saya Persembahan: Tarian Patung Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
28 29.07-02.08.12 | 31 Obj: | Gimnastik Asas Guling Sisi Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi | 1.8.1 2.7.1 5.1.2 | Melakukan guling sisi Menyatakan variasi guling sisi Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Guling sisi melutut Guling sisi melutut sebelah kaki Huling sisi berterusan Permainan kecil: Guling Sisi Berkumpulan Menyejukan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
29 05-09.08.12 | 32 Obj: | Gimnastik Asas Guling Depan Berkebolehan melakukan guling depan | 1.8.2 2.7.2 5.2.2 | Melakukan guling depan Mengenalpasti postur badan semasa melakukan guling depan Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviiti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Buai badan Mengguling bola besar Duduk dekam tilam tinggi Permainan kecil: Guling Dengan Pundi Kacang Menyejukan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
30 12-16.08.12 | 33 Obj: | Konsep Pergerakan Apungan Lentang Berkebolehan melakukan apungan lentang dengan lakuan yang betul | 1.9.2 2.8.1 5.1.5 | Melakukan kemahiran apungan lentang Mengenalpasti postur badan semasa melakukan apungan lentang Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Apungan lentang dengan sokongan guru Apungan lentang Permainan kecil: Tolak balak Menyejukan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan |
31 19-23.08.12 19 & 20.08.12 (Ahad & Isnin) Cuti Hari Raya Aidil Fitri 1433 | 34 Obj: | Konsep Pergerakan Tendang Keribas Berkebolehan melakukan tendang keribas (flutter kick). | 1.10.1 2.9.1 5.1.1 5.1.5 | Melakukan tendang keribas (flutter kick) Mengenal pasti postur badan semasa melakukan tendang keribas (flutter kick). Menyatakan persediaan diri dan kesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang dijalankan Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Tendang keribas di tepi kolam Tendang keribas dengan bantuan papan keribas Permainan kecil: Kapal Bermotor Menyejukan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
24.08-01.09.12 | | | | CUTI PERTENGAHAN PENGGAL II | | | |
32 02-06.09.12 | 35 Obj: | Rekreasi dan Kesenggangan Kenal Arah Berkebolehan mengenalpasti arah berdasarkan konsep jam | 1.11.1 2.10.1 5.2.2 | Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun' Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Penyampaian standard pembelajaran Mengenal arah jam Permainan kecil: Jejak Arah Menyejukan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan -sikap keusahawanan |
33 09-13.09.12 | 36 Obj: | Rekreasi dan Kesenggangan Menjejak Arah Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam | 1.11.1 2.10.1 2.10.2 5.2.2 | Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun' Mentafsir maklumat dalam aktiviti pandu arah dan mencari harta karun Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. | Memanaskan badan Mencari harta karun Persembahan Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
34 16-20.09.12 16.09.2011 (Ahad) Cuti Hari Malaysia | 37 Obj: | Rekreasi dan Kesenggangan Galah Panjang Berkebolehan bermain permainan tradisional | 1.11.2 2.10.3 5.2.3 5.4.3 | Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan Bekerjasama dalam kumpulan | 1. 2. 3. 4. | Memanaskan badan Permainan Galah Panjang Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif |
35 23-27.09.12 | 38 Obj: | Rekreasi dan Kesenggangan Rondas Berkebolehan bermain permainan tradisional | 1.11.3 2.10.2 5.1.4 5.2.3 | Menggunakan kemahiran memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional. Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional. Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul. Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan | 1. 2. 3. 4. | Memanaskan badan Mambaling dan memukul Permainan Rondas Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
36 30.09-4.10.12 | 39 Obj: | Kapasiti Aerobik Cabaran Jantung Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik. | 3.2.1 4.2.2 4.2.3 5.2.2 | Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal. Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Lampu isyarat Kumpulan pantas Main sep-sep Permainan kecil : 'Cabut Ekor' Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif |
37 07-11.10.12 | 40 Obj: | Kapasiti Aerobik Sayangi Jantung Anda. Berkebolehan melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik | 3.2.1 4.2.3 5.2.3 | Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permainan. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Aliran darah Tom And Jerry Permainan kecil : Kumpul Harta Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
38 14-18.10.12 | 41 Obj: | Kelenturan Saya Boleh Lentur Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik. | 3.3.1 4.3.1 5.4.2 | Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Mengutip pundi kacang Mengilas Kembar Siam Permainan kecil : “Limbo Rock” Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
39 21.10-25.10.12 26&27.10.12 (Jumaat & Sabtu) Hari Raya Qurban 1433 | 42 Obj: | Kecergasan Siapa Lebih Lentur Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan. | 3.3.1 4.3.1 5.2.1 | Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Gerak siku ke lutut (Lunge) Regangan sisi Ayunan Tangan Permainan kecil : Laluan Rintangan Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Kreativiti Dan Inovatif |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
40 28.10-01.11.12 | 43 Obj: | Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Otot Ku Hebat Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. | 3.4.1 4.4.1 5.2.2 | Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot. Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. | Memanaskan badan Posmen Stesem kuat Permainan kecil: Cabutan Bertuah Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
41 04-08.11.12 | 44 Obj: | Kekuatan Dan Daya Tahan Otot Otot Ku Hebat Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot. | 3.4.1 3.4.2 4.4.2 5.3.2 | Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul. Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan. Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot. Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. | Memanaskan badan Tolak rakan Saya kuat Saya kuat dan tahan Saya bergayut Permainan kecil: Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
MINGGU TARIKH | STANDARD KANDUNGAN | STANDARD PEMBELAJARAN | CADANGAN AKTIVITI | CATATAN | |||
42 11-15.11.12 11.11.2012 (Ahad) Cuti Hari Deepavali 15.11.2012 (Khamis) Cuti Awal Muharram 1434 | 45 Obj: | Komposisi Badan Badan Saya Mengenal pasti tinggi dan berat badan | 3.5.1 3.5.2 4.5.1 5.4.1 | Mengukur ketinggian dan menimbang berat. Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat. Mengenal bentuk badan. Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan. | 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Memanaskan badan Angin bertiup Bolos tinggi Bolos lagi Permainan kecil: Menyejukkan badan Pentaksiran | Cadangan EMK Keusahawanan Sikap Keusahawanan |
16.11.12 – 31.12.12 | | | | CUTI AKHIR TAHUN | | | |
8.45 –9.15 Pend. Jasmani 2 Aktif Bil Murid: 30 | Stand. Kandungan Tajuk Standard Pemb Objektif Aktiviti EMK Ref | : : : : : : : | 1 1.1.1 2.1.1 5.1.2 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. | Konsep Pergerakan Kesedaran Ruang Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan Membezakan pergerakan mengikut ruang Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat Ø Murid berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan Memanaskan badan Bergerak dalam ruang terbuka Petak sempit dan luas Bergerak berhalangan Permainan kecil: Finding Nemo Menyejukkan badan Pentaksiran Keusahawanan ü Sikap Keusahawanan |