Popular Posts

Saturday, January 14, 2012

RPT KSSR PJ Tahun 2




SEKOLAH KEBANGSAAN SERI INAS,BAKAI,
09300 KUALA KETIL,
KEDAH DARUL AMAN.

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI KSSR
TAHUN 2 ARIF
2012


AZMI OTHMAN

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN DAN KONTRAK PENGAJARAN
PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 2 – 2012





STANDARD 1: KEMAHIRAN PERGERAKAN


Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:


1-    Menguasai corak pergerakan dan kemahiran motor yang diperlukan untuk melakukan pelbagai aktiviti fizikal.

2-   Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, kordinasi, imbangan dan ketangkasan dengan riang dan yakin.

3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan

4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan








STANDARD 2: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM PERGERAKAN


Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:


1-    Mengaplikasikan pengetahuan konsep, prinsip dan strategi pergerakan dalam pembelajaran serta mengembangkan kemahiran motor dalam melaksanakan aktiviti fizikal.

2-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin

3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan

4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan









STANDARD 3: KECERGASAN MENINGKATKAN KESIHATAN


Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:


1-    Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal

2-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin

3-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan

4-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan










STANDARD 4: APLIKASI PENGETAHUAN DALAM MENINGKATKAN KECERGASAN


Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:


1-    Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal

2-   Membina dan mengekalkan tahap kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal

3-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin

4-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan

5-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan







STANDARD 5: KESUKANAN


Objektif:

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat:


1-    Mengukuhkan amalan pendidikan jasmani menerusi elemen keselamatan, konsep sosiologi dan psikologi, prinsip dan strategi untuk melakukan aktiviti fizikal dengan berkesan

2-   Mengaplikasikan pengetahuan tentang konsep, prinsip dan strategi meningkatkan kecergasan untuk kesihatan dan prestasi fizikal

3-   Melakukan pergerakan asas dan kemahiran asas pergerakan dalam gimnastik serta pergerakan kreatif dengan yakin

4-   Mematuhi arahan dan peraturan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan diri, rakan dan kumpulan

5-   Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menyeronokkan





MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

1
01-05.01.12






1
Obj:

Konsep Pergerakan

Kesedaran Ruang
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan




1.1.1

2.1.1
5.1.2





Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan
 Membezakan pergerakan mengikut ruang
Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Memanaskan badan
Begerak dalam ruang terbuka
Petak sempit dan luas
Bergerak berhalangan
Permainan kecil: Finding Nemo
Menyejukkan badan
Pentaksiran

Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

2
08-12.01.12




2
Obj:

Konsep Pergerakan

Kelajuan Pergerakan
Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan kelajuan




1.1.2
2.1.3

5.2.2





Meningkatkan kelajuan semasa bergerak
Mengenal pasti perlakuan yang boleh meningkatkan kelajuan
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Meniru pergerakan haiwan
Segi tiga haiwan
Permainan kecil: Musang Dan Ayam
Menyejukkan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


3
15-19.01.12

15.01.2012
(Ahad)
Cuti Hari Keputeraan Sultan Kedah





3
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Berjalan
Berkebolehan melakukan kemahiran berjalan pelbagai arah





1.2.1
2.2.1

5.2.2

5.3.1





Melakukan pergerakan berjalan
Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil: Bola Sentuh
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif





MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN





4
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Berlari
Berkebolehan melakukan kemahiran berlari pelbagai arah dan kemajuan





1.2.1
2.2.1

5.2.2

5.3.1





Melakukan pergerakan berlari
Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil: Ikan Dan Jarng
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


4
22-26.01.12

23 & 24.01.12
(Isnin & Selasa)
Cuti
Tahun Baru Cina





5
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Mencongklang
Berkebolehan melncongklang pelbagai arah dengan lakuan yang betul




1.2.1
2.2.3


5.2.1




Melakukan pergerakan mencongklang
Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif

1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil: Ikan Polo Bersyarat
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


5
29.01-02.02.12






6
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Menggelongsor
Berkebolehan melakukan pergerakan menggelongsor berdasarkan konsep pergerakan


1.1.1

1.2.1
2.2.3







Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan
Melakukan pergerakan menggelongsor
Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor



1.
2.
3.
4.

5.
6.


Memanaskan badan
Menggelongsor solo
Gelongsor berpasangan ikut muzik
Permainan kecil: Menggelongsor Pundi Kacang
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif



MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

6
05-09.02.12

05.02.12
(Ahad)
Cuti
Maulidur Rasul





7

Obj:

Pergerakan Lokomotor

Melompat Sebelah Kaki (Hopping)
Berkebolehan melakukan kemahiran melompat sebelah kaki dengan betul



1.2.1

2.2.3


5.2.2





Melakukan pergerakan melompat sebelah kaki (hopping)
Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Cuit-cuit kawan
Stesen berhalangan
Permainan kecil: Lari Arnab Lari
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif






8
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Melompat
Berkebolehan melakukan kemahiran melompat pada satu jarak dengan betul



1.2.2


2.2.2

5.2.1





Melompat pada satu jarak, mendarat dengan dua kaki dengan lutut dan pergelangan kaki difleksi
Mengenal pasti kepentingan fleksi dalam pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Lompatan
Lompatan halangan
Permainan kecil: Bola Kandang
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

7
12-16.02.12






9
Obj:

Pergerakan Lokomotor

Melompat Ayunan Tali
Berkebolehan melompat tali yang diayun oleh dua rakan




1.2.3
2.2.1


5.3.1





Melompat berterusan tali yang diayun berulang-ulang oleh dua orang rakan
Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor
Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Melompat ayunan kayu
Melompat tali mengikut muzik
Permainan kecil: Jangan Tertinggal
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif



MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

8
19-23.02.12






10

Obj:

Pergerakan Bukan Lokomotor

Mengilas Dan Memusing
Berkebolehan melakukan aktiviti mengilas & memusing




1.3.2

2.2.1

5.2.1





Melakukan pergerakan mengilas dan memusing
Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Mengilas
Memusing
Permainan kecil: Lumba Kilas
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


9
26.02-01.03.12








11
Obj:

Pergerakan Bukan Lokomotor

Menolak dan Menarik
Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti menolak dan menarik



1.3.1

2.2.1

5.4.2





Melakukan pergerakan menolak dan menarik
Mengenal pasti cirri-ciri perlakuan lokomotor dan bukan lokomotor
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok  

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Menolak
Menarik beban
Permainan kecil: Ketam kembar
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


10
04-08.03.12





12

Obj:

Pergerakan Bukan Lokomotor

Mengayun dan Mengimbang
Berkebolehan melakukan pelbagai aktiviti mengayun dan mengimbang



1.3.1

2.2.1


5.4.2





Melakukan pergerakan mengayun dan mengimbang
Menyatakan postur yang betul semasa melakukan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan  dengan seronok

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Mengayun
Mengimbang
Permainan kecil: Rentak Kami
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


09-17.03.12





CUTI PERTENGAHAN PENGGAL I




MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

11
18-22.03.12




13

Obj:

Manipulasi Alatan

Melambung, Melantun dan Menyambut
Berkebolehan melambung, melantun dan menyambut bola





1.4.1
2.3.1

5.2.3

5.4.3




Melambung, melantun dan menyambut bola
Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek
Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan
Bekerjasama dalam kumpulan

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Lantunan bola
Bola 3M
Permainan kecil: Bola Tali Bersyarat
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


12
25-29.03.12




14
Obj:

Manipulasi Alatan

Menggolek Bola
Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul





1.4.2

2.3.2

5.2.1




Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul
Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Mari menggolek
Bola terowong
Permainan kecil: Folf golek
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif





15

Obj:

Manipulasi Alatan

Golek Bola ke Sasaran
Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul




1.4.2

2.3.1

5.3.1





Menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul
Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek
Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal

1.
2.
3.

4.
5.



Memanaskan badan
Menggolek bola
Permainan kecil: Menggolek Dan Menghentam Bola
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif





MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

13
01-05.04.12




16
Obj:

Manipulasi Alatan

Membaling Bola
Berkebolehan membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul



1.4.3

2.3.1

5.4.2





Membaling bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul
Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Membaling bola
Membaling bola segitiga
Permainan kecil: Menolak Bola
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


14
08-12.04.12




17
Obj:

Manipulasi Alatan

Menangkap Bola
Berkebolehan menangkap bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul



1.4.4
2.3.2

5.2.2

5.3.1





Menangkap bola dengan serapan daya
Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Memanaskan badan
Menangkap bola pelbagai aras
Menangkap bola pelbagai arah
Berputar dan tangkap
Permainan kecil: Bola Kapten Bersyarat
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


15
15-19.04.12




18
Obj:

Manipulasi Alatan

Tendang dan tendang
Berkebolehan menangkap bola yang bergolek pada satu jarak dengan lakuan yang betul





1.4.5

2.3.3

5.2.1

5.3.1





Menendang bola yang digolek dengan perlahan
Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
Berkomunikaksi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Menendang bola berpasangan
Bola penjuru
Permainan kecil: Target Ball
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

16
22-26.04.12





19
Obj:

Manipulasi Alatan

Rali Belon
Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan alatan




1.4.7


2.3.3

5.2.1

5.4.2





Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket
Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Memukul belon dengan pemukul
Voli belon
Permainan kecil: Rali Belon
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


17
29-03.05.12

01.05.12
(Selasa)
Cuti Hari Pekerja




20
Obj:

Manipulasi Alatan

Pukul Belon Lagi
Berkebolehan memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul berlengan pendek




1.4.7


2.3.3

5.1.2

5.4.1





Memukul belon ke atas dan ke hadapan dengan menggunakan pemukul yang mempunyai permukaan luas seperti raket
Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang
Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Pukul pelbagai cara
Memukul belon berpasangan
Permainan kecil: Rondas Belon
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan







MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

18
06-10.05.12





21
Obj:

Manipulasi Alatan

Pukul Bola Atas Tee
Berkebolehan memukul bola atas tee dengan menggunakan pemukul




1.4.8


2.3.3

5.2.2

5.4.3




Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk silinder seperti bat sofbol
Mengenal pasti titik kontak pada  objek yang dipukul atau ditendang
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti
Bekerjasama dalam kumpulan

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Pukul atas tee
Pukul bola dan lari
Permainan kecil: Pemukul & Pemadang
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

         19      
13-17.05.12

17.05.12
(Khamis)
Cuti Hari Wesak



22

Obj:

Manipulasi Alatan

Mengelecek Bola Menggunakan Tangan
Berkebolehan menggelecek bola menggunakan tangan dengan lakuan yg betul



1.4.9
2.3.2

5.1.2

5.4.3




Mengelecek bola menggunakan tangan
Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan
Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
Bekerjasama dalam kumpulan

1.
2.
3.

4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil: Lumba Menggelecek Bola
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

20
20-24.05.12








23

Obj:

Manipulasi Alatan

Mengelecek Bola Menggunakan Kaki
Berkebolehan menggelecek bola menggunakan kaki dengan lakuan yg betul




1.4.10
2.3.2

5.1.2

5.2.3




Mengelecek bola menggunakan kaki
Mengenal pasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan
Melakukan aktiviti dalam ruang yg selamat
Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan

1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Menggelecek bebas
3 lawan 3
Permainan kecil: Serang Kelecek
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan


MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

25.05-09.06.12



CUTI PERTENGAHAN TAHUN
                       



21
10-14.06.12





24

Obj:

Pergerakan Berirama

Gerak Edar Gurau Senda
Berkebolehan melakukan pelbagai gerak edar mengikut irama



1.5.1


2.4.1

5.2.1





Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo
Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif


1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Permainan kecil: Mari Bergerak
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


22
17-21.06.12

17.06.12
(Ahad)
Cuti
Isra’ Mikraj
1433




25
Obj:

Pergerakan Berirama

Gerak Dengan Skarf
Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan skarf mengikut irama




1.5.2


2.4.1

5.2.1

5.4.1





Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan alatan mengikut tempo
Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan

1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Persembahanl: Tari Skarf
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif







MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

23
24-28.06.12







26
Obj:

Pergerakan Berirama

Rangkaian Kreatif
Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama




1.5.1

2.4.1

5.4.2





Mlakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama
Membezakan kelajuan pergerakan yang sesuai mengikut tempo
Melakukan aktiviti pergerakan secara berpasangan dan bkumpulan dgn seronok


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Kombinasi pergerakan
Ikut ketua dengan muzik
Persembahan: Bergerak Mengikut Kad
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


24
01-05.07.12




27
Obj:

Pergerakan Berirama

Rangkaian Kreatif
Berkebolehan melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama





1.5.1


2.4.2

5.2.1

5.4.1





Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut irama
Mengenalpasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif
Memilh sendiri rakan utk membentuk kumpulan


1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Menyanyi dan bergerak
Persembahan: Kumpulan Kami
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


25
08-12.07.12




28
Obj:

Gimnastik Asas

Hambur dan Mendarat
Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan mendarat



1.6.1

1.6.2


2.5.1
5.2.2





Melakukan hambur dan mendarat dengan kedua-dua belah tangan dlm pelbagai arah
Melakukan hambur ke atas peti lombol dan mendarat menggunakan kedua-dua belah kaki dengan lutut difleksi
Mengenalpasti postur yang betul       
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti


1.
2.
3.
4.
5.
6.


Memanaskan badan
Pukul atas tee
Pukul bola dan lari
Permainan kecil: Pemukul & Pemadang
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif

MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

26
15-19.07.12

21.07.12
(Sabtu)
Awal Ramadhan
1432





29
Obj:

Gimnastik Asas

Jom Imbang
Berkebolehan melakukan imbangan




1.7.1

2.6.1
5.3.1





Melakukan imbangan di atas garisan dan peralatan
Mengenalpasti luas tapak sokongan
Berkomunikasi antara rakan , guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Memanaskan badan
Imbangan atas bangku
Pergerakan stesen
Cabaran bangku
Permainan kecil: “Upin berkata......”
Menyejukkan badan
Pentaksiran

Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


27
22-26.07.12





30
Obj:

Pergerakan Berirama

Tarian Patung
Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan imbangan dan sokongan badan mengikut irama




1.7.2


1.7.3


2.6.1

5.4.2





Melakukan imbangan dengan tiga, dua dan satu tapak sokongan menggunakan bahagian badan secara berpasangan
Melakukan rangkaian pergerakan lokomotor dengan imbangan statik mengikut iringan muzik  
Mengenalpasti kepentingan  luasan tapak sokongan
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dan seronok


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

Memanaskan badan
Tarian huruf
Gelung berirama
Menari seperti saya
Persembahan: Tarian Patung
Menyejukkan badan
Pentaksiran

Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


28
29.07-02.08.12





31
Obj:

Gimnastik Asas

Guling Sisi
Berkebolehan melakukan guling sisi dalam pelbagai variasi




1.8.1
2.7.1
5.1.2





Melakukan guling sisi
Menyatakan variasi guling sisi
Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Guling sisi melutut
Guling sisi melutut sebelah kaki
Huling sisi berterusan
Permainan kecil: Guling Sisi Berkumpulan
Menyejukan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

29
05-09.08.12





32
Obj:

Gimnastik Asas

Guling Depan
Berkebolehan melakukan guling depan




1.8.2
2.7.2

5.2.2





Melakukan guling depan
Mengenalpasti postur badan semasa melakukan guling depan
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviiti

1.
2.
3.
4.
5.
6.

7.
8.

Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Buai badan
Mengguling bola besar
Duduk dekam tilam tinggi
Permainan kecil: Guling Dengan Pundi Kacang
Menyejukan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif


30
12-16.08.12




33
Obj:

Konsep Pergerakan

Apungan Lentang
Berkebolehan melakukan apungan lentang dengan lakuan yang betul



1.9.2      
2.8.1

5.1.5



Melakukan kemahiran apungan lentang
Mengenalpasti postur badan semasa melakukan apungan lentang
Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Apungan lentang dengan sokongan guru
Apungan lentang
Permainan kecil: Tolak balak
Menyejukan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Keusahawanan
-sikap keusahawanan

31
19-23.08.12

19 & 20.08.12
(Ahad & Isnin)
Cuti
Hari Raya
Aidil Fitri
1433




34
Obj:

Konsep Pergerakan

Tendang Keribas Berkebolehan melakukan tendang keribas (flutter kick).



1.10.1          
2.9.1

5.1.1


5.1.5





Melakukan tendang keribas (flutter kick)
Mengenal pasti postur badan semasa melakukan tendang keribas (flutter kick).
Menyatakan persediaan diri dan kesuaian pakaian mengikut jenis aktiviti yang dijalankan
Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti


1.
2.
3.
4.

5.
6.
7.


Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Tendang keribas di tepi kolam
Tendang keribas dengan bantuan papan keribas
Permainan kecil: Kapal Bermotor
Menyejukan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
-sikap keusahawanan

MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

24.08-01.09.12





CUTI PERTENGAHAN PENGGAL II




32
02-06.09.12





35
Obj:

Rekreasi dan Kesenggangan

Kenal Arah
Berkebolehan mengenalpasti arah berdasarkan konsep jam




1.11.1

         
2.10.1

5.2.2






Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun
Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun'
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti

1.
2.
3.
4.
5.
6.



Memanaskan badan
Penyampaian standard pembelajaran
Mengenal arah jam
Permainan kecil: Jejak Arah
Menyejukan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
-sikap keusahawanan

33
09-13.09.12







36
Obj:

Rekreasi dan Kesenggangan

Menjejak Arah
Berkebolehan menjejak arah menggunakan konsep jam




1.11.1

         
2.10.1

2.10.2

5.2.2






Menggunakan konsep jam sebagai pandu arah semasa melakukan aktiviti menjejak dan mencari harta karun
Mengenal pasti konsep jam untuk mencari arah dalam aktiviti mencari 'harta karun'
Mentafsir maklumat dalam  aktiviti pandu arah dan mencari harta karun
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti

1.
2.
3.
4.
5.



Memanaskan badan
Mencari harta karun
Persembahan
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Kreativiti Dan Inovatif






MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

34
16-20.09.12

16.09.2011
(Ahad)
Cuti
Hari Malaysia





37
Obj:

Rekreasi dan Kesenggangan

Galah Panjang
Berkebolehan bermain permainan tradisional




1.11.2

         
2.10.3


5.2.3

5.4.3





Melakukan pelbagai kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor yang sesuai semasa melakukan aktiviti rekreasi
Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional.
Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan
Bekerjasama dalam kumpulan


1.
2.
3.
4.




Memanaskan badan
Permainan Galah Panjang
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Kreativiti Dan Inovatif


35
23-27.09.12





38
Obj:

Rekreasi dan Kesenggangan

Rondas
Berkebolehan bermain permainan tradisional




1.11.3

          
2.10.2


5.1.4


5.2.3






Menggunakan kemahiran memukul, membaling dan menangkap semasa melakukan permainan tradisional.
Menyenaraikan kemahiran lokomotor dan bukan lokomotor dalam permainan tradisional.
Menggunakan alatan mengikut peraturan penggunaan dan fungsi alatan dengan betul.
Menghargai kemenangan dan kesalahan dalam permainan


1.
2.
3.
4.




Memanaskan badan
Mambaling dan memukul
Permainan Rondas
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Kreativiti Dan Inovatif





MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

36
30.09-4.10.12




39
Obj:

Kapasiti Aerobik

Cabaran Jantung
Berkebolehan melakukan aktiviti yang meningkatkan kapasiti aerobik.



3.2.1

         
4.2.2


4.2.3


5.2.2




Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan
Membandingkan perubahan kadar nadi sebelum dan selepas melakukan aktiviti fizikal.
Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


Memanaskan badan
Lampu isyarat
Kumpulan pantas
Main sep-sep
Permainan kecil : 'Cabut Ekor'
Menyejukkan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Keusahawanan
Kreativiti Dan Inovatif


37
07-11.10.12



40
Obj:

Kapasiti Aerobik

Sayangi Jantung Anda.
Berkebolehan  melakukan aktiviti yang membina kapasiti aerobik



3.2.1

         
4.2.3


5.2.3





Melakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kapasiti aeorobik dalam jangkamasa yang ditetapkan
Memerihal degupan jantung dan kadar pernafasan semasa melakukan aktivitin fizikal
Menghargai kemenangan dan kekalahan dalam permainan.


1.
2.
3.
4.
5.
6.



Memanaskan badan
Aliran darah
Tom And Jerry
Permainan kecil : Kumpul Harta
Menyejukkan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Keusahawanan
Kreativiti Dan Inovatif







MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

38
14-18.10.12





41
Obj:

Kelenturan

Saya Boleh Lentur
Berkebolehan melakukan aktiviti regangan dinamik.



3.3.1

         
4.3.1


5.4.2





Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.
Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan.
Melakukan aktiviti secara berpasangan dan berkumpulan dengan seronok.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


Memanaskan badan
Mengutip pundi kacang
Mengilas
Kembar Siam
Permainan kecil : “Limbo Rock”
Menyejukkan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

39
21.10-25.10.12

26&27.10.12
(Jumaat & Sabtu)
Hari Raya Qurban 1433




42   
Obj:

Kecergasan

Siapa Lebih Lentur
Berkebolehan melakukan aktiviti kelenturan.



3.3.1

         
4.3.1


5.2.1




Melakukan aktiviti regangan secara dinamik dan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul.
Mengenalpasti otot-otot utama pada bahagian badan yang meregang semasa melakukan aktiviti kelenturan.
Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.


Memanaskan badan
Gerak siku ke lutut (Lunge)
Regangan sisi
Ayunan Tangan
Permainan kecil : Laluan Rintangan
Menyejukkan badan
Pentaksiran


Cadangan EMK

Kreativiti Dan Inovatif










MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

40
28.10-01.11.12






43
Obj:

Kekuatan Dan Daya Tahan Otot

Otot Ku Hebat
Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.





3.4.1

   

     
4.4.1


5.2.2





Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul.
Menyatakan otot-otot pada bahagian badan yang terlibat semasa melakukan kekuatan dan daya tahan otot.
Menerima cabaran dan seronok semasa melakukan aktiviti.


1.
2.
3.
4.
5.
6.



Memanaskan badan
Posmen
Stesem kuat
Permainan kecil: Cabutan Bertuah
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

41
04-08.11.12






44
Obj:

Kekuatan Dan Daya Tahan Otot

Otot Ku Hebat
Berkebolehan melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.





3.4.1

   

     
3.4.2

4.4.2

5.3.2





Melakukan aktiviti kekuatan dan daya tahan otot yang melibatkan ringkuk tubi separa, tekan tubi ubahsuai, jengkit kaki setempat dan posisi separa cangkung (half squat) dengan lakuan yang betul.
Melakukan aktiviti bergayut dan meniti pada palang menggunakan tangan.
Menyatakan kepentingan melakukan senaman kekuatan dan daya tahan otot.
Berkomunikasi antara rakan, guru dan ahli kumpulan semasa melakukan aktiviti fizikal.


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.


Memanaskan badan
Tolak rakan
Saya kuat
Saya kuat dan tahan
Saya bergayut
Permainan kecil:
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan


MINGGU
TARIKH
STANDARD
KANDUNGAN
STANDARD PEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI
CATATAN

42
11-15.11.12

11.11.2012
(Ahad)
Cuti
Hari Deepavali

15.11.2012
(Khamis)
Cuti
Awal Muharram 1434




45
Obj:

Komposisi Badan

Badan Saya
Mengenal pasti tinggi dan berat badan





3.5.1
      
3.5.2

4.5.1
5.4.1





Mengukur ketinggian dan menimbang berat.
Merekod pertumbuhan diri dari segi ketinggian dan berat.
Mengenal bentuk badan.
Memilih sendiri rakan untuk membentuk kumpulan.


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.



Memanaskan badan
Angin bertiup
Bolos tinggi
Bolos lagi
Permainan kecil:
Menyejukkan badan
Pentaksiran




Cadangan EMK

Keusahawanan
Sikap Keusahawanan

16.11.12 – 31.12.12





CUTI AKHIR TAHUN




















CONTOH RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN




8.45 –9.15
Pend. Jasmani
2 Aktif

Bil Murid: 30


Stand. Kandungan
Tajuk
Standard  Pemb


Objektif

Aktiviti






 EMK

Ref


:
:
:


:

:






:

:

1

1.1.1
2.1.1
5.1.2


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.



Konsep Pergerakan
Kesedaran Ruang
Melakukan pergerakan ke ruang am yang telah ditetapkan
Membezakan pergerakan mengikut ruang
Melakukan aktiviti dalam ruang yang selamat
Ø  Murid berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep pergerakan
Memanaskan badan
Bergerak dalam ruang terbuka
Petak sempit dan luas
Bergerak berhalangan
Permainan kecil: Finding Nemo
Menyejukkan badan
Pentaksiran
Keusahawanan
ü  Sikap Keusahawanan




No comments:

Post a Comment

Post a Comment